七七小菇凉，知名治愈系摄影师、摄影讲师。毕业于上海交通大学安泰管理学院。现为英国皇家摄影学会会员，华盖创意签约摄影师，佳能摄影讲师，色影无忌摄影讲师。已出版畅销摄影图书《拍拍我的宝贝》、《恋爱影像学—教你的男友拍美照》及《幸福照相馆——用心拍出生活之美》。作品涉及人像、静物及人文，擅长细腻的光影刻画和情绪捕捉。从事摄影培训工作5年，开办过线上线下各类培训百余场，授课方式覆盖线下讲座、线下实拍、微信课堂、主题专栏、网络学校等方式。
知道七七的时候，我还没来到她影像。那时的我，还只是她的一个小粉丝。
七七昵称全名“七七小菇凉”，在没成为摄影师之前，她的本职是一名银行工作人员。某次机缘巧合下，她接触了摄影。猛然，就在照片中找寻到了治愈自己的力量。自此，便开始不断利用周末时间拍照，并在网上分享自己的摄影心得。
无论是女孩、孩子还是生活………..七七都能展现他们自然、真实、且有温度的一面，这种漫溢出来的温暖，不仅是治愈了我，更治愈了一大批网友。因此，也被网友亲切地称为“治愈系摄影师”。
如今，九年倏然而过。七七，不仅是一名成功且优秀的的摄影师，更是两岁孩子的母亲，她的身份在不断更迭。作为一位两千多名学员的摄影教学工作者，同时，也作为一位母亲。
她的事业和生活均依照着她喜爱的模样稳步有序得前行着。
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO400 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/200s ISO100 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO200 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
她影像：三年前，她影像小编采访你的时候，你似乎特别抗拒别人称你为职业摄影师。现在呢？（更多采访）
七七：也不是抗拒，那时候可能更多是心虚。毕竟，我不是科班出身。现在我不会抗拒了，因为成为了一个既定事实，我已经将摄影作为我的一个职业。我发现我的学员也有这样的现象，可能因为不是科班出身，一开始就被别人叫摄影师，会有莫名的压力。其实不用过多担心，现在只要拍得好，职业和非职业并没有很大区别。
她影像：有了小孩之后，生活和工作发生了什么变化？
七七：有很多的变化，一是拍摄题材发生了变化。虽然，以前和现在都会拍少女。但，还是会有不同。因为，以前跟我一起成长起来的那批少女也已经成为人母，再回过头去看，也挺有趣。不同的人生阶段，会为不同阶段的拍摄注入不一样的元素。二是在生活工作方面，我既希望有更多的时间陪孩子，又想兼顾拍摄。其实跟所有的女性摄影师一样，有在努力做到工作和家庭的一个平衡。
她影像：女儿的到来对你意味着什么？
七七：意味着我会更多地去思考、付出和获得。以前，我是一个从生活中获得挺多的人，但我好像没有怎么付出过。我一直比较幸运，生活中有父母和男朋友宠着，工作上有美女拍，粉丝又会给我点赞。但是，小朋友的到来让我学会付出了。并且，能够更完整地看待世界上人与人之间的一些关系或者情感，情感链变得更加完整。
《水滴落人间》
她影像：你为女儿拍摄了《水滴落人间》系列照片，当时的拍摄初衷是什么？
七七：其实，没有什么很明确的初衷。只是，出于父母的本能。在当今这个任何普通家庭都拥有数码相机的时代，拍照已经成为一件司空见惯的事情，仪式感并没有那么强烈了，因为摄影已经被我们融入生活的点点滴滴。但对我来说，更加想要坚持的事情是将这些照片整理出来并写成文字。我想把它记录下来，并不是要留给她以后看，而是为了填补我自己生命中的一块空白。我的记忆是读小学开始的，对于之前的生活我是没有印象的。看到女儿的成长，才发现原来人的生命之初是这样的状态。此时的生命是天然不加雕饰的，身上带有的一切都是人性的一个还原。我们以后性格的形成，都是由生命之初的东西潜移默化形成的，所以这段时间非常珍贵。我就像在观察一个自然现象一样，为之感动。小孩子几乎一天一变样，大人三五年没什么大变化，确实值得记录，也算是感恩生活的一个礼物。
她影像：在这个过程中你更多的是一个观察者，还是一个参与者？
七七：我觉得是一个观察者，这好像是生命的一个原始的本能。其实，我们很少能参与什么。她慢慢地会长大，会走路，会说话，她有自己的性格，这一切仿佛在看一朵花慢慢绽放或者一颗果实慢慢成熟，你也许可以给她浇点肥。但是，好像还是她本身的生命力才是最强大的。
她影像：网上有句话说，治愈一个女文青的最好办法就是生个孩子。看你的作品和文字，我感觉你是一个情感特别丰富饱满的人，一个天生的表达者，具备文艺女青年所有的特质。
七七：我本人真的不是文青，没有那么多愁善感，还是比较大条的。小孩的到来并没有改变我的本质，只能说可能性格里有文艺的一面，以前有现在还是有。但是，我相信做摄影师肯定内心都比较细腻，想要去表达。毕竟，摄影其实也是一种表达方式。
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO200 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
下图：EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/200s ISO100 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
《小米的夏天》
《桐酱和添君》
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO400 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/400s ISO100 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
《青春的谜底》
她影像：你被网友称为治愈系摄影师。像是《小米的夏天》《桐酱和添君》让人感受到的是孩子的纯真和美好，《青春的谜底》又带有女孩子独有的青春气息，《四季餐桌》则让人感到温馨和平静。这种能够发现生活美好的能力，不是每个人都有的。有的人就很钝感。你自己对这几个作品满意吗？
七七：每个人都有擅长和不擅长的地方，不用太纠结这些东西。这几个系列我自己还都挺满意的。因为他们是我历经两年或者三年坚持去拍同一个人而形成的系列作品，并不是很容易就能坚持下来的。像小米从幼儿园到小学二年级，可以感受到一个小女孩真实的成长变化。《青春的谜底》中的女孩，我前后拍了三次，记录了大学生从青涩的模样到慢慢变化的一个状态。这种系列作品，能够折射出真实人性的变化，是我最喜欢的。如果说，某张照片光影很美，那只是从技术层面不可否认是一张不错的张片，但缺乏打动人心的力量。所以，我觉得是经年累月的积累，照片本身蕴含着拍摄者的独立思考，以及照片里面被拍摄者身上真实折射出来的生活赋予给他们的变化，我觉得是最难能可贵的。
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO200 焦距100mm
镜头：EF 100mm f/2.8L IS USM 微距
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/200s ISO200 焦距100mm
镜头：EF 100mm f/2.8L IS USM 微距
静物作品
她影像：既拍人像又拍静物，你对自己的定位是什么？
七七：还是拍人像比较多。按照技术化的手段来说，我是一个比较善于利用光影拍摄的摄影师，包括利用自然光、闪光灯以及自然光结合闪光灯来拍摄。
她影像：现在的工作重心在哪里？
七七：工作重心一个是多拍，另一个是摄影教学。相比于拍照，我还是比较擅长讲课，我能把一个复杂的事情简单化，让大家很容易接受。
她影像：你很享受教学这个过程。
七七：对，因为它更能给我带来成就感。通过这几年的教学和分享，我见证了一大批女性摄影师的成长。尤其是很多二三线城市甚至是四五线城市的女性，在家里可能没什么地位。但是，通过摄影接单赚到了非常多的钱，最重要的是找到了自己的人生价值和人生方向。我很愿意看到大家一起成长进步，在摄影中获得快乐。一方面是通过摄影赚钱很快乐，另一方面是不一定接单，但拍到了好照片，自己的精神花园得到了满足和建设，也是一个很快乐的事情。我的学员大概有六成也不接单，就是摄影爱好者。但是，艺术给他们的生活带来了充实，这个感觉比赚到了钱还要开心。所以，我看到他们得到各种各样的幸福满足，这让我觉得我去做摄影教学这件事情是有意义的，比我拍出很美的照片给我带来的成就感会更大一些。 所以，我很愿意去做摄影分享和摄影教学。
她影像：现在是怎么样的一个工作节奏？
七七：节奏很快，基本上是一周上两天，每天都会有一些答疑点评任务。白天上完课，晚上就要把修好的照片花絮发出来。然后，还要准备即将要拍摄的道具、布光、策划、搭配衣服、安排模特时间，还有12月份的课程，都是很琐碎很现实的事情。可以说，教学已经占了大部分时间，只有小部分时间在拍摄。我还有录播课，花了5年时间带出来的一两千学员，他们每天提的问题，就要花费大量时间去解答。因为我本身是一个比较负责任的人。
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/200s ISO100 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/125s ISO100 焦距85mm
镜头：EF 85mm f/1.2L II USM
闪光灯作品
EOS 5D Mark IV 光圈F5.6 快门1/125s ISO100 焦距85mm
镜头：EF 85mm f/1.2L II USM
EOS 5D Mark IV 光圈F5.6 快门1/125s ISO100 焦距85mm
镜头：EF 85mm f/1.2L II USM
闪光灯作品
她影像：主要授课内容可以分享下吗？
七七：最早有“心的世界”，是线上分享摄影技巧课。现在增加了闪光灯课程，还有更多的一到两天的线下体验课，例如“小岛驰想日“、”自然光创作营”。 我们会找一些非常美的景色，比如一些农场或者艺术家的工作室，全天拍摄一个非常美的主题，给大家更多的拍摄契机。
她影像：为什么起名为“小岛驰想日”？
七七：一是，平时大家可能没有这个能力去搭建或者找到这样的拍摄场景和题材，我会为大家准备好，也算是个小型的线下生活聚会。二是，生活中我们被各种各样的身份束缚，有时候需要这么一两天来放飞自己，做个文艺女青年也好，或者是逗比女青年也好，都可以用摄影的语言把想要的画面定格下来，让思维随意驰骋一天，所以我起名为“小岛驰想日”。
她影像：学员们应该都很喜欢这样的课程吧？
七七：对，他们拍完都无比兴奋，然后我们会约定下一次的拍摄地点和题材。因为拍到了非常美的作品，对他们来说，无论是经历体验还是作品本身，都是非常有价值的，不仅仅是表现在心灵上的满足，很多摄影师平时也有接单，可以获得实际的收益。 另一个他们学会了拍摄方法，知道什么情况应该拍什么怎么拍了。我很多线上班学员，可能平时拍摄中积累的一些问题，线下见一次面，就全部解决掉了，算是一举多得。
她影像：你们在上课的时候有没有什么发生有趣的小事儿？
七七：我们上课的时候一直都蛮有趣的。因为我们上课都是女学员比较多，很容易像姐妹一样打成一片，容易沟通，达成相同的频率。有时候我们会一起去策划拍摄，突然发现某个学员身上的一件衣服感觉更搭，就当场发脱下来给模特穿。 也会一起走在秋天的田野里，一边拍一边会觉得很像傲慢与偏见的一个场景，就把电影翻出来，一边看电影，一边继续拍。类似的情况还有很多。
旅拍作品
她影像：可以说，你和女学员们志同道合。
七七：对。我们其实有好多学员摄影群，历经世事的变迁，每个人都在维护群里的气氛，从来没有任何吵架不开心的事情。我们在群里边可以分享女生之间非常隐私的一些话题，包括家长里短，生活中的快乐与不快乐，这些也许是你无法在真实生活中和其他人分享的话题，都可以在我们的群里分享出来。这个我觉得是很难得的，可以找到在思想上很契合的朋友，而且是没有阻隔地去交流。你会发现通过摄影，你在用自己的内心去触碰这个世界，而不仅仅是讨论光圈快门或者套哪个滤镜。 所以这么多年过去，我们依然团结在一起，包括我不停地出各种各样新的课程，大家都还继续一起学习，形成很快乐又上进的一个氛围。
她影像：感觉大家都是好姐妹，然后你是他们的大姐大。
七七：就是这样，都是好姐妹，我经常被他们感动到哭。很多时候我们不仅仅是在分享快乐，更多是分享人生中的痛苦。比如说家里有人得了抑郁症，或者说要离婚的，有小孩得了很重的病诸如此类的事情。前段时间一个外婆跟我学摄影，发现拍不到她孙子站起来的画面，后来去医院检查，发现可能疑似脑瘫。然后我就去帮她联系在发达地区的学员，找医生去给她孙子看病。这样的事，在我们的学员群里真的有很多，你会发现这根本不该是跟摄影群朋友会聊的话题，我们就会一直去探讨。
她影像：你们都走入彼此的生活了。
七七：对，因为已经时间很久了，我从第一次开课到现在已经有5年了。因为可能一开始大家都是捧出一颗真心在交往，所以日久见人心吧。
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/100s ISO400 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
EOS 5D Mark IV 光圈F2 快门1/125s ISO100 焦距50mm
镜头：EF 50mm f/1.2L USM
她影像：你的阶段性目标达到了吗？
七七：现在我已经完成了一个挺了不起的事情了。我做了一个女性摄影师联盟叫“心约摄影师联盟”，大概有两三百个女性摄影师，我会跟全国的无论是粉丝也好，还是学员也好，推荐联盟里的摄影师，帮助他们宣传。现在有越来越多的女性摄影师加入，这也算是做了一件比较有意义的事情。可见女性的力量越来越不容小觑。前不久我在成都上课，我们12个学员全部都是女的。而且非常巧的一点是，有一个国际知名儿童女摄影师，正好也在成都，她也来到我们培训现场，给到我们现场的女摄影师一番鼓励。可能我们都有共同的标签，不是科班出身，兼具多重身份，可能是公司职员或者一位母亲，但不约而同的是，摄影艺术给我们的生活注入了活力，带来一些改变，让我们有了奔头。
她影像：未来有什么计划吗？
七七：未来要把第四本书写完，也是马上就会搞定的事情。明年3月份有机会的话，我们想举办一个关于女性摄影师的展览，给我的学员们或者我们这一批女性摄影师更多展示自己的平台。办这个展览对我来说是一个未知的世界，我想要把它做好。另外，未来我可能会去研究教育学，更好地提升自己的教学质量。因为最近我从一些国外的摄影师那里学到了一些很棒的教学方法。一个好的摄影老师，不仅仅要把自己的照片拍好，还要有更好的教育教学方法，比如制作更多有用的教具，让别人能够更好地听懂，这些才是更重要的。
器材故事
她影像：你平常拍照是用的是器材是什么？
七七：相机主要是EOS 5D Mark IV，镜头可以说是常用的都有。拍人像我喜欢用定焦镜头是EF 35mm f/1.4L II USM、EF 50mm f/1.2L USM、EF 85mm f/1.2L II USM以及EF 135mm f/2L USM，变焦EF 24-70mm f/2.8L II USM以及EF 70-200mm f/2.8L IS III USM也会使用，拍静物一般用百微EF 100mm f/2.8L IS USM 微距搭配50定焦就足够了。
她影像：你认为佳能相机在拍人像上有什么优势？
七七：佳能相机拍的照片一个是色调质感更加自然真实，另一个是后期空间比较大。另外佳能镜头比较全，性价比会相对高一些，这是很大的优势。我算是忠实的佳能党了。
